在这个信息膨胀的时代，人们常常面临这样的困境:注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，又或者注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度，从而引发一系列问题，那么该如何才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率，或者这本书里就有你想要的解答。 其实在读这...... 2021-06-15 22:23:56
